¿Alguna vez te has sentido atrapada en la comparación o el rechazo hacia tu propio cuerpo? En Holybody, te invitamos a renovar esa visión. Queremos guiarte a descubrir la fuerza y belleza que Dios ha puesto en ti, para que cuides de tu cuerpo como el templo que Él creó. Nuestros programas, diseñados para cada etapa de tu vida como mujer, fortalecerán y nutrirán tu cuerpo y espíritu. Con planes de entrenamiento y nutrición, junto a nuestro taller bíblico, transformarás no solo tu físico, sino también tu mente y fe. Construyamos juntas una versión más fuerte y plena, alineada al propósito que Dios tiene para ti. Es momento de invitarlo a ser parte de tu proceso y experimentar un cambio profundo que va más allá de lo físico. ”¿No se dan cuenta de que su cuerpo es el templo del Espíritu Santo? … Dios los compró a un alto precio.” —1 Corintios 6:19-20
Suscripción de entrenamiento diseñada para acompañarte en cada etapa de tu vida como mujer donde fortalecerás cuerpo, mente y espíritu. Disfruta de rutinas enfocadas en: fuerza, cardio y HIIT para desarrollar masa muscular, perder grasa o mantenerte físicamente saludable. Dentro de la app podrás elegir el plan de entreno que mejor se adapte a tus necesidades, encontrando los siguientes programas: ✅ wellness, rutinas de fuerza para realizar en gimnasio o casa. ✅ prenatal, rutinas en casa para cuidar tu salud física de manera 100% segura en esta etapa. ✅ post parto, rutinas en casa enfocadas en tu recuperación física ( condición, fuerza y flexibilidad ) tras un parto natural o por cesárea. Tendrás acceso a diversos planes de alimentación creados por nuestra nutrióloga, adaptados a diferentes objetivos: aumento de masa muscular, pérdida de grasa o mantenimiento. Cada uno diseñado para ofrecerte una nutrición deliciosa y en armonía con tu meta de salud. Fortalece y nutre tu cuerpo mientras trabajas en tu desarrollo espiritual. A través de nuestro taller bíblico "Transforma tu cuerpo de la mano de Dios." cambiaras completamente la forma en la que ves y honras tu cuerpo. Prepárate para darle un sentido profundo a tu proceso y construye tu plenitud corporal alineada a los principios de Dios.
Videollamada de valoración y bienvenida con Coach MarceFit y la nutrióloga de Holybody.
Acceso al programa de entreno que elijas según tu etapa y objetivos cómo: wellness para mujer, embarazo o postparto. ¡Tú eliges el que mejor se adapte a tus necesidades!
Recetario saludable mensual: Acceso completo a una amplia variedad de recetas deliciosas y saludables, elaboradas por nuestra nutrióloga de Holybody. Disfruta de contenido nuevo cada mes.
Guía creada por la nutrióloga de Holybody con tus porciones personales de alimentos acorde a tus objetivos físicos y de salud.
Comunidad #FuertesYPlenas: Únete a nuestro grupo de mujeres que comparten tus valores y metas, donde encontrarás apoyo, inspiración y motivación para tu transformación personal.
Acceso Exclusivo a Taller Bíblico: Participa en el taller "Transforma tu cuerpo de la mano de Dios," y cambia completamente la forma de ver y honrar tu cuerpo.
Chat 1 a 1: Resuelve tus dudas y recibe orientación de lunes a viernes a través de nuestro chat de soporte.
ORDENA tu salud corporal y espiritual con nuestro reto de 21 días 💪🏼✨ ¿QUÉ INCLUYE? ✅ Entrenamiento para realizar en casa o gimnasio, a elegir según la etapa que estes viviendo como mujer: wellness, embarazo o post parto. ✅ Plan Alimenticio a elegir según tu meta: bajar % grasa, desarrollo muscular, mantenimiento. ✅ Taller Bíblico, 3 talleres online en grupo con los que a través de la palabra TRANSFORMARAS RADICALMENTE la forma de ver y honrar tu cuerpo. ✅ Comunidad, chat grupal donde podrás conocer y compartir tu proceso con mujeres comprometidas con su salud espiritual y física! 🌟 PREMIOS 🌟 Podrás GANAR 1 kit de suplementos con valor de $4,500 mxn así como nuestro plan semestral vip 2025 con valor de $9,540 mxn ¿Lista para cerrar el año ORGULLOSA de ti? ❤️🔥
Suscripción Integral de nutrición, entreno y seguimiento 1 a 1. Nutre y fortalece tu cuerpo desde el gimnasio o en casa, tendrás acceso a ambas programaciones. Enfoque 100% en desarrollar muscular, perdida de grasa y mejorar significativamente tu condición física. Si eres una mujer muy ocupada y buscas un plan SOSTENIBLE que te ayude a mantenerte fuerte y sana mientras realizas otras actividades en tu día a día ¡Este es para ti! Taller bíblico; Fortalece y nutre tu cuerpo mientras trabajas en tu desarrollo espiritual a través de nuestro taller bíblico "Transforma tu cuerpo de la mano de Dios." cambiaras completamente la forma en la que ves y honras tu cuerpo. Prepárate para darle un sentido profundo a tu proceso y construye tu plenitud corporal alineada a los principios de Dios.
Valoración inicial + seguimiento bimestral por videollamada con Coach MarceFit y la nutrióloga de Holybody para establecer juntas tus objetivos.
Programa de entrenamiento: Plan adaptado a tus necesidades, ya sea para gimnasio o en casa, diseñado para el desarrollo de masa muscular y la pérdida de grasa.
Menú mensual personalizado: Disfruta de un plan de alimentación ajustado a tus metas, elaborado por la nutrióloga de Holybody con porciones 100% personalizadas.
Comunidad de mujeres #fuertesyplenas: Llénate de apoyo y motivación rodeandote de personas que comparten tus valores y objetivos.
Taller Bíblico: Fortalece tu espiritualidad y relación con Dios, con nuestro taller "Transforma tu cuerpo de la mano de Dios." cambiarás completamente la forma de ver y honrar tu cuerpo.
Chat de soporte y dudas: platica con nosotros en tiempo real de lunes a viernes de 9 am a 2 pm hora cdmx
Nutre y fortalece tu cuerpo de forma segura en la etapa del embarazo. Con rutinas de fuerza, cardio, movilidad y express para realizar 100% desde casa, con equipo mínimo! 👉🏼 par de mancuernas, polainas, tapete y silla. ¿Te gustaría entrenar en el gimnasio durante tu embarazo? Si te encuentres en tu 1er o 2do trimestre del embarazo, te recomendaría tomar el “plan wellness” y en caso de más adelante llegar a sentir incomodidad de entrenar en el gym por tu pancita puedes cambiarte a este plan. Taller bíblico; Fortalece y nutre tu cuerpo mientras trabajas en tu desarrollo espiritual a través de nuestro taller bíblico "Transforma tu cuerpo de la mano de Dios." cambiaras completamente la forma en la que ves y honras tu cuerpo. Prepárate para darle un sentido profundo a tu proceso y construye tu plenitud corporal alineada a los principios de Dios.
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Programa de entrenamiento prenatal: Diseñado para que te mantengas activa de manera 100% segura en esta etapa, encontrarás rutinas enfocadas en fuerza, cardio, movilidad y express.
Menú Prenatal: Creado por la nutrióloga de Holybody con porciones 100% personalizadas según tu trimestre, para que vivas un embarazo saludable, lleno de energía.
Comunidad #FITMOMS Únete a nuestro grupo de mamis viviendo la misma etapa que tu, comparte tus metas, encuentra apoyo, inspiración y motivación para esta nueva etapa tan desafiante.
Taller Bíblico: Acceso exclusivo al taller de Coach MarceFit: "Transforma tu cuerpo de la mano de Dios." cambia completamente la forma de ver y honrar tu cuerpo en este proceso.
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Plan integral de nutrición y entreno enfocado a la recuperación física tras un parto natural o por cesárea. Rutinas que aumentan su dificultad poco a poco, enfocadas 100% en recuperar tu condición, fuerza y balance, diseñadas para para realizar en casa ( muchas mamis lo adaptan y lo hacen en el gimnasio ) Te recomiendo ampliamente este programa si desde que tuviste hijos no lograste activarte físicamente con constancia, no importa que tus hijos ya estén grandecitos! Taller bíblico; Fortalece y nutre tu cuerpo mientras trabajas en tu desarrollo espiritual a través de nuestro taller bíblico "Transforma tu cuerpo de la mano de Dios." cambiaras completamente la forma en la que ves y honras tu cuerpo. Prepárate para darle un sentido profundo a tu proceso y construye tu plenitud corporal alineada a los principios de Dios.
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Programa de entrenamiento post parto: Diseñados para tu recuperación física donde recuperarás tu condición, fuerza y flexibilidad.
Ejercicios Hipopresivos: programa de posturas básicas para que comiences a fortalecer tu abdomen y piso pélvico.
Menú post parto: Creado por la nutrióloga de Holybody con porciones 100% personalizadas para que vivas un post parto lleno de energía, con los nutrientes necesarios para sentirte bien mientras recuperas tu salud física.
Comunidad #FitMom’S Únete a nuestro grupo de mamis viviendo la misma etapa que tu, comparte tus metas, encuentra apoyo, inspiración y motivación para esta nueva etapa tan desafiante.
Taller Bíblico: Acceso exclusivo al taller de Coach MarceFit: "Transforma tu cuerpo de la mano de Dios." cambia completamente la forma de ver y honrar tu cuerpo en este proceso.
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¡Transforma tu cuerpo con propósito! Descubre una suscripción única y creada especialmente para acompañarte en cada etapa de tu vida como mujer. Disfruta de rutinas y retos de fuerza, cardio y movilidad diseñados para tu salud integral, incluyendo opciones especializadas en: mujer wellness, embarazo y recuperación post parto. Tu suscripción te da acceso a una variedad de planes de alimentación elaborados por nuestra nutrióloga de Holybody, ajustados a tus objetivos personales: desarrollo muscular, pérdida de grasa o mantenimiento. Cada plan está pensado para apoyarte con una nutrición deliciosa y balanceada. Además, tendrás acceso completo al taller bíblico en línea con Coach MarceFit: “Transforma tu cuerpo de la mano de Dios.” Este espacio exclusivo te permitirá fortalecer cuerpo, mente y espíritu, impulsándote a vivir un cambio profundo en tu salud y vida espiritual. ¡Disfruta tu proceso de transformación integral con Holybody!
Videollamada de valoración inicial & bienvenida con Coach MarceFit y la nutrióloga de Holybody
Acceso al programa de entreno que se adapte a la etapa que estes viviendo como mujer. ( elige entre: programa wellness, embarazo o post parto )
Menú mensual con porciones 100% personalizadas según tus metas diseñado por la nutrióloga de Holybody
Seguimiento mensual a través de nuestro cuestionario online con el que prepararemos mes a mes los ajustes de tu plan nutricional.
Comunidad de mujeres #fuertesyplenas , llénate de apoyo y motivación rodeandote de personas que comparten tus valores y objetivos.
Acceso total a nuestro taller bíblico "Transforma tu cuerpo de la mano de Dios."
Chat de soporte y dudas con Coach MarceFit & nutrióloga de Holybody
Marce siempre fue creyente, pero su vida cambió en 2018 tras un encuentro sobrenatural con el Espíritu Santo. Durante un ayuno de 3 días, Dios le reveló su misión: crear Holybody, un proyecto que fusiona fitness y espiritualidad para ayudar a las mujeres a verse como Dios las ve. Activa en el mundo fitness desde 2012 e inspirada por su propia transformación, Marce ha construido desde 2014 una comunidad de más de 500,000 personas en redes sociales. Junto a su equipo de expertas, ha creado programas que han impactado a más de 300,000 mujeres a nivel global a través de su app. Su misión es guiar a las mujeres a ordenar su cuerpo, mente y espíritu con el propósito de Dios, construyendo su mejor versión física y espiritual.
Conectemos juntas en nuestras videollamadas mensuales 1 a 1, donde podremos conocernos, platicar sobre tus metas, progreso y dudas.
Construye hábitos a largo plazo con nuestro seguimiento semanal y mensual, donde podrás ver tus entrenos completados, como haz seguido tu menú y más!
Conecta tu reloj y celular con la App para trackear tus pasos, actividad física, calorías quemadas y más!
Sube tus avances semanalmente con fotos y medidas para medir tu progreso y mantenerte MOTIVADA.
Elige el tipo de entrenamiento que más te guste y se adapte a la etapa que estas viviendo como mujer.
Diseñamos tu plan de alimentación mes a mes 100% personalizado. Constantemente actualizaremos tu plan para asegurar que te nutras